클래스 101 | 이상수 다이어트 수강 후기

 

안녕하세요

전직 승무원의

일상과 면접영어를 담은

플라잉 영어입니다.

 

오늘은 클래스 101 중에

'이상수 다이어트'

수업을 수강한 후기를 남겨볼까 해요 :)

 

늘 다이어트에 관심이 많아서

그런지 광고로 가장 많이 뜨던

클래스 101 : 이상수 다이어트

 

이상수 다이어트 수업은 어떤가요?

일단은 운동을 하지 않고 마른 몸을

유지하는 방법을 알려줍니다.

 

 

사실 먹는 것을 다 먹으며 뺄 수 있다가

모토였는데 결국은 간헐적 단식에

대한 내용이라는 생각이 들더라고요

 

저의 수업 수강 완료율은 

70% 정도 됩니다. 

 

수강을 할까 말까 고민을 했는데

클래스 101에 연간 회원권이 생겨서

이상수 다이어트를 보기 시작했어요.

흠... 일단 우리가 알고 있는

지식과는 거리가 있는 다이어트법입니다.

 

건강한 몸보다는

마른 몸을 만들 수 있는 방법이었어요

 

이상수 다이어트에서 말하는 것 

 

1. 가짜 음식을 먹지 말 것 

-> 대체음식을 먹는 것보다는

먹고 싶은 것을 먹는 것이 나음 

 

2. 따뜻한 음식을 먹을 것 

-> 차가운 음식은 다이어트에

좋지 않음

 

3. 텁텁한 음식 먹지 말 것

 

 

4. 점심은 먹고 싶은 대로 먹고

저녁은 단식을 할 것! 

-> 이 부분이 가장 어려움! 

 

저는 이상수 다이어트를 보면서

새롭게 떠오른 생각들도 있었어요.

 

진짜 이렇게 하면 좋겠다!!

 

그런데.... 어쨌든

저녁 단식이 돼야 한다는 것ㅠㅠ

가장 어렵습니다ㅠㅠ

 

클래스 101 무제한 등록이

되어 있으시다면 

한 번쯤 들어볼 만한 클래스라고 생각합니다.

 

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